מרכז יוגה בתל אביב

מרכז יוגה בתל אביב שהוא גם מקצועי וגם בייתי?

כפגשתי את תמר בפעם הראשונה ושמעתי ממנה על מרכז היוגה המיוחד והוותיק שלה בלב שכונת באזל בתל אביב, לא יכלתי להאמין שמאחורי הבחורה המוכשרת הזו עומד מרכז יוגה שלם שנקרא על שמה עם מבחר שלם של סדנאות יוגה ומורים ליוגה וכל השיטות השונות..
ההיכרות שלי עם תמר החלה בכלל מכיוון אחר.
הכל בגלל אותם כאבי בטן ארורים מהם סבלתי עוד מלפני 12 שנים.
שנתיים וחצי מתוכם התלהכתי כמו מוכה יגון חסר הבנה והכרה, מנסה להבין למה הבטן שלי כל כך רעה אלי..
לקח שנתיים וחצי אבל אז הגיעה התשובה. ולא רופא היה זה שעלה על הבעיה הפשוטה כי אם סטודנט שנה ג' לדיקור סיני ברידמן שהחל לטפל בי בדיקור במחירים מופחתים מאד..
הוא הביט בי וישר אמר - תפסיק על כל דבר שיש בו חלב.
הכל??
כן הכל.
פיצה?? (נזעקתי בחומרה..) שוקולד?? גבינה צהובה?
או זה או כאבי בטן פסק הוא מבלי להניד עפעף

זה היה היום האחרון בו שתיתי נס. כן נס קפה של פעם..אני מהדור שלא זכה לטעום קפוצ'ינו כלל..
כל כך הרבה שנים מסתובב בעולם כשמוצרי החלב אסורים עלי לחלוטין.
בגלל זה היה כל כך מיוחד לפגוש בתמר עדי  ממרכז צאנדרה יוגה בתל אביב.
תמר היא אשפית של שוקולד טבעוני. פשוט אין מה לומר. רק לפתוח פה גדול ולהתענג על יצירת המופת הזו.

בעבר חשבתי שאין סיכוי שאוהב שוקולד בלי חלב. היום אני מבין איזה אדיוט הייתי..

אולי אותו דבר יקרה לי גם עם היוגה ממנה אני נמנע כל כךה רבה זמן.

אולי דרך תמר ..אחזור גם אל היוגה..

צ'אנדרה יוגה – יוגה תל אביב - מתחם באזל

סדנאות יוגה ב-חיפה

נאיה יוגה חיפה הוא מרכז מקסים שפתח חבר טוב שלי בשם יובל בחיפה.
זה היה חלום שלו בן הרבה שנים להקים עסק עצמאי בלב חיפה שבו יהיה מושקע מרצון
שמחה שיתוף הנאה וגם אם אפשר אז עם רווח כלכלי מהצד.
להקים מרכז יוגה בחיפה שיתן מענה לכל סוגי סדנאות יוגה וחוגי יוגה וזרמי היוגה השונים כולם, היא
משימה לא פשוטה.
לצורך כך הוא נעזר במאמנת אישית שהדריכה אותו בכל מסע מיוחד זה.
כיום המקום כבר עומד וקיים בלב הכרמל ומהווה דוגמא ומופת למרכזי יוגה בכל הארץ.
במרכז מנחים יותר מ 20 מורי יוגה שונים המעבירים את כל סוגי וסגנונות היוגה הקיימים.
מיטב המורים והמנחים יוצרים מקום מושקע וערכי המחוויב לכל התלמידים בקשר אישי מעמיק.
העלויות של השיעורים פשוט מגוכחות ומשתלמות לכל נער מבוגר או קשיש. (פחות מ 20 שח לשיעור)

בקיצור - המלצה חמה מאד - אל תפספסו - ניה יוגה - מרכז יוגה בכרמל חיפה.
htttp://www.nayayoga.co.il

(מומלץ לרכוש כרטיסייה של 5 \ 10 \ 20 שיעורים המספקת הנחה משמעותית נוספת על עלות השיעור.
כמוכן מומלץ להתעדכן בפעילויות השונות באתר. אחת לכמה זמן ישנם מםגשי העשרה וכן פעילויות של
פילאטיס והרצאות שונות בנושאי היוגה השונים.)

ואם בכל זאת מצאתם עצמכם בלב תל אביב - גם כאן יש לנו המלצה חמה עבורכם - צ'אנדרה יוגה – יוגה תל אביב - מתחם באזל

כמה מילים על סדנאות יוגה מדיטציה ותרפיה

סדנאות יוגה צצו בישראל בעשור האחרון כמו פטריות אחרי הגשם.
בתי ספר נפתחים ונסגרים ואין סוף לכמות השיטות והמורים בתחום.

כיצד נבחור את המורה הנכון לנו?
כיצד נבחן מהי השיטה המתאימה לנו ביותר מבין כל זרמי היוגה?

הנה פוסט קצר מאת כוכב האהבה שמספרת על חווית תרגול היוגה היומיומית עבורה.
כיצד היא עובדת עם היוגה ואיך היא מפיקה ממנה את המיטב מול הקשיים:
הלינק לכתבה:  http://premestrela.blogspot.com/2012/05/blog-post_26.html

אין ספור מילים כבר נשפכו על חשיבותה של היוגה בחיי היומיום, בעיקר בעולם המערבי שאורח חייו
אינו מעודד תנועה גמישות ובריאות.
המושג - נפש בריאה בגוף בריא - הוא כבר מזמן לא קלישאה של מורים להתעמלות או יועצות תזונה מציקות.
אין בן אדם שלא רואה על בשרו או על משפחתו את השפעותיה המזיקות של התזונה המערבית ואת הניוון הנוצר
מחוסר פעילות גופנית ראויה.

היוגה כבר אינה זרם רחוק ומנוכר לאדם הממוצע, כי אם חלק חיוני בתחזוק השוטף של גופנו כמו צחצוח שיניים ומקלחת יומית.

לא ירחק היום וגם המדיטציה תקבל את מקומה הדרוש והראוי ביומיום השוטף של האדם המודרני.